Этот ретрит- возможность на несколько дней выйти из привычного шума, замедлиться, побыть в тишине, отпустить накопившееся напряжение.
Если вам не хватает ни сил, ни времени — их нужно аккумулировать. Именно здесь мы восполняем внутренние ресурсы.
Без телефонов!
7 августа — заезд, знакомство, лекция, медитация на берегу, ужин и погружение в благородную тишину.
8 августа — день глубокой перезагрузки. Лекции для размышлений, практики осознанности и созерцания, творчество, дыхательная гимнастика, рефлексия и выход из тишины.
9 августа — родовая практика, подведение итогов, обед, сборы и выезд.
Здесь возрождаются силы любить и заботиться о себе и близких, не потому что надо, а потому что хочется.
Это не ретрит, после которого вы станете "новым человеком". Это несколько дней, благодаря которым ум становится тише, решения принимаются легче, тело начинает отдыхать, а энергии становится больше не потому, что вы ее где-то взяли, а потому, что перестали тратить впустую.